وحيد ^{مؤلف المقالات}

مؤلف:

وحيد

نشرت من قبل:

5 مقالات

مقالات المؤلف

• نظام غذائي خالي من الغلوتين: كيفية تغيير القائمة المعتادة الخاصة بك دون ضغوط
  متى يجب عليك التحول إلى نظام غذائي خال من الغلوتين؟الخطوات الأساسية لتغييرات القائمة الخالية من التوتر. وصفات خالية من الغلوتين.
  1 يناير 2024
• نظام غذائي خالٍ من الكربوهيدرات: قائمة طعام وطاولة طعام لمرضى السكر والرياضيين وفقدان الوزن
  يعتمد النظام الغذائي الخالي من الكربوهيدرات على استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات بكميات قليلة. قائمة هذا النظام الغذائي لا تضطر إلى الجوع ، ولكن لها أيضًا عيوب. يمكنك إنشاء قائمتك الخاصة باستخدام جدول المنتج.
  31 مايو 2022
• النظام الغذائي الياباني لمدة 14 يومًا - القائمة والمخطط
  إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول ما إذا كان النظام الغذائي الياباني لمدة 14 يومًا يعمل على إنقاص الوزن. قائمة طعام لمدة أسبوعين وخطة وجبات لك!
  9 يناير 2022
• كيفية إنقاص الوزن بسرعة بمقدار 10 كجم - نظام غذائي لمدة أسبوع. طرق إنقاص الوزن بسرعة وبشكل صحيح بمقدار 10 كجم
  كيف تفقد 10 كجم بسرعة في المنزل؟هناك أنظمة غذائية فعالة تسمح لك بالحصول على شكل جيد في غضون أسبوع. يمكن أن تساعدك ثلاثة أنظمة غذائية وممارسة شائعة على التخلص من تلك الأرطال الزائدة في 7 أيام.
  20 ديسمبر 2021
• التغذية الصحيحة حسب فصيلة الدم
  مبادئ النظام الغذائي حسب فصيلة الدم ، إيجابياته وسلبياته ، موانع الاستعمال. الأطعمة الموصى بها والمحظورة حسب المجموعة. قائمة عينة ليوم واحد.
  16 ديسمبر 2021